MASSAGE

Ordet massage kommer troligen från latinets massa, vilket betyder beröring. Det franska ordet massage kan härledas från arabiskans mass (att trycka) eller grekiskans masso (att knåda).

Hos en massör kan du få hjälpa med massage i friskvårdande (förebyggande) syfte men naturligtvis även vid muskel-relaterade besvär som redan uppstått.

Genom massage vill man först och främst lösa upp spänningar i musklerna. Men förutom detta uppnår man också en mängd andra positiva effekter som bland annat sänkt blodtryck, ökad blod-cirkulation, ökad frisättning  "lugn- och ro-hormonet" oxytocin och att utförseln av vatten och avfallssprodukter genom njurarna stiger. Det sistnämnda innebär att man behöver fylla på med vätska efter en massagebehandling för att återställa vätskebalansen. 

© 2020 by One Strandgatan Ett.